111弁当箱法 1:1:1お弁当箱栄養管理法(通常バージョン): 2.適正な摂取エネルギー量を見積もる 1:1:1お弁当箱栄養管理法(111弁当箱法)の通常バージョンについてステップ毎に説明します。ここでは、第2ステップである適正な摂取エネルギー量の設定の原理と方法について説明します。 2023.08.23 111弁当箱法