「1:1:1弁当箱栄養管理法」という日本版ポーションコントロール法を通して、健康状態を維持または回復するための情報を発信するブログです (運営者:大阪公立大学先端予防医療学 福本真也)
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2024-08

111弁当箱法

ポーションコントロールツールの種類とエビデンス

ポーション・コントロール・ツールは、食事計画を促進し、配膳時に不適切なポーション・サイズの誤認を修正することによって、これらの要因を調整するのに役立つと考えられますが、市販されているポーション・コントロール・ツールのすべてが科学的に有効であ...
2024.08.20
111弁当箱法健康情報

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