「1:1:1弁当箱栄養管理法」という日本版ポーションコントロール法を通して、健康状態を維持または回復するための情報を発信するブログです　(運営者：大阪公立大学先端予防医療学　福本真也)

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2025-08

第14回：ポーションコントロール法とは

ポーションコントロールとは何かについて解説します。

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