111弁当箱法 第15回 プレート法(2次元プレートモデル) ポーションコントロールプレートを用いた方法は、特にプレート法と呼ばれ、『ポーションコントロール法』とほぼ同義に扱われることもあります。今回、2Dプレートモデルを中心に解説したいと思います。 2025.09.30 111弁当箱法