「1:1:1弁当箱栄養管理法」という日本版ポーションコントロール法を通して、健康状態を維持または回復するための情報を発信するブログです (運営者：大阪公立大学先端予防医療学 福本真也)
111弁当箱健康法
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2023-12
111弁当箱法
111弁当箱法による食事の実際とその応用
111弁当箱法を使った実際の食事と応用方法を見て頂きます。
2023.12.17
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